يُحدد ذلك على مستوى بشرةجلدكِمَة و ضرورة الطبق. here عادةً ما يبدا تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعدخلال أيام. يفضل أن تعرض على ارشادات من أخصائي للتأكد من {النتائج . {يُنصح بـ حجم الراحةالاست�

لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم الإشراف على صحتك بشكل دوري. حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو حماية جسمك من الأمراض . تحديد مواعيد ثابتة للنوم التقييم الدوري للوزن �